Banho da auto-estima

 

                Ter a auto estima alta não é algo fácil, qualquer pessoa que te diga que todos os dias se olha no espelho e está se achando linda e maravilhosa, provavelmente está mentindo. Ter dias bons e dias ruins é normal, o problema começa quando todos os dias são ruins e não conseguimos achar nada em nós mesmos – ou na nossa vida – que nos agrade. Se você estiver passando por isso, esse banho mágico é para você e eu espero que  ajude.

Você vai precisar de

3 folhas de amora

3 folhas de laranja

1 quartzo rosa

2 litros de água

Modo de preparo:

                Coloque a água no fogo até alcançar o ponto de fervura, então adicione as folhas de amora e de laranjeira, tire a água do fogo e abafe a mistura com uma tampa.  Quando a água amornar e estiver em uma temperatura confortável para o banho adicione o quartzo rosa.

                Após o seu banho higiénico, jogue a mistura da cabeça para baixo, segure o quartzo rosa com a sua mão do poder e passe-o pelo seu rosto, depois segure-o contra o seu coração e diga:

Eu sou linda, eu sou especial e eu me amo.