Na vida todos temos momentos estressantes que nos deixam
nervosos, sem conseguir relaxar mesmo depois de chegarmos em casa, muitas vezes
chegando ao ponto de não conseguir dormir e ficarmos nos revirando na cama. Esse
banho é perfeito para você conseguir relaxar e se acalmar, seja quando chegou
em casa de um dia difícil ou quando sabe que está saindo de casa para encarar
um dia difícil.
Você vai precisar
de:
1 colher de chá de açúcar
1 punhado de camomila
1 punhado de erva
doce
2 litros de água
Modo de preparo:
Comece
colocando a água no fogo para ferver, assim que ela alcançar o ponto de fervura
comece adicionando as ervas, desligue o fogo e tape a mistura por 5 minutos a
deixando descansar. Depois tome o seu banho higiênico e jogue a mistura dos
ombros para baixo sentindo a mistura grudar na sua pele sentindo os efeitos na sua
pele passarem para a sua mente.
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